Tranås Simsällskap

TRANÅS SIMSÄLLSKAP

Den lilla föreningen med det stora engagemanget!

Silverpingvinen

Vi simmar i stora bassängen vid det grunda längs med trappan.

I Silverpingvinen förväntar vi oss att barnen behärskar de grundläggande moment som lärs ut i Sköldpaddan. Detta inkluderar att kunna glida, flyta på rygg och börja ta sig framåt i vattnet utan att nudda botten på valfritt sätt. Här introduceras alla fyra simsätt, dvs frisim, ryggsim, bröstsim och fjärilssim. Vi uppmuntrar även barnen att börja använda simglasögon i Silverpingvinen.

Förkunskaper: Barn som tidigare har gått i Sköldpaddan eller uppnår sköldpaddans mål.

Mål: Att barnet börjar ta sig framåt i vattnet utan att nudda botten på valfritt sätt.

Märkesmål:
Baddaren gul:
Hoppa: Märkestagaren ska hoppa ifrån kant eller brygga på djupt vatten 5 ggr.
Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas 5 ggr på djupt vatten.
Glida: I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansikte ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras där märkestagaren inte bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas 5 ggr.
Silverpingvinen:
Simma: 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten.
Flyta: 10 sekunder på grunt vatten.
Hoppa: Från kant eller brygga på grunt vatten.
Doppa: På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.
Simsättsmärke ryggsim:
Simma 10 meter ryggsim med god ryggcrawl (roterande armar bakåt)